Protocole r.a.s (Fichier PDF)
Description
Ficher format PDF – Le protocole R.A.S, qui signifie “Respirer, Accepter et Stabiliser”, est une ressource d’auto-assistance utile pour aborder des moments émotionnellement compliqués ou envahissants.
le protocole R.A.S ne se substitue en aucun cas à un avis médical et ne remplace pas les bénéfices de la consultation d’un professionnel de la santé mentale.
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