Accompagnement
“C’est votre attitude, bien plus que votre aptitude, qui déterminera votre altitude.” Zig Ziglar
Accompagnement.
Vous vous sentez dépassé(e) par les difficultés de la vie et vous ne savez plus vers qui vous tourner? Vous avez l’impression que ce que vous vivez est insurmontable? Peu importe les décisions ou les choix que vous prenez. Vous avez le sentiment de tourner en rond, sans trouver de solution durable. L’anxiété, le stress et d’autres émotions anxiogènes rendent chaque jour plus difficile à affronter.
Comprendre qui l’on est. Mettre du sens sur ce que l’on ressent permet de mieux appréhender ce que l’on vit. Mon objectif n’est pas de vous aider à atteindre un “mieux-être” en supprimant toutes races de ressentis ou de sensations. C’est avant tout ce qui fait de vous un être humain. Mais de vous accompagner dans l’accueil et la compréhension de ce que vous vivez. Mon approche, vous permettra de comprendre vos émotions, de les accueillir et de les traverser de manière saine et constructive. En travaillant à la fois sur le plan physique et psychique, nous pourrons ainsi ensemble tendre vers un équilibre durable. Vous permettant ainsi de retrouver un bien-être global.
Retrouver de la clarté et du mieux-être en utilisant ses émotions pour stimuler son potentiel et ses capacités, permettant ainsi de développer une meilleure compréhension de soi-même.
Donc.
Donc.
Les accompagnements individuels :
En cabinet. (Calais) Ou en visio. (Skype, Googlemeet)
Comprendre mes émotions
Choisir de se faire accompagner dans un chemin thérapeutique est un processus personnalisé visant à surmonter ses difficultés et à atteindre ses objectifs personnels. C’est un engagement envers soi-même, une démarche qui offre un espace sécurisé où l’on peut explorer ses pensées, ses émotions et ses comportements. C’est une opportunité de mieux se comprendre, d’identifier ses besoins et ses désirs, et de trouver des solutions constructives pour instaurer un changement bénéfique dans sa vie.
Que ce soit en visioconférence, en cabinet ou à domicile, nous partageons ces instants hors du temps. Mon objectif premier est de créer un espace sûr et bienveillant où vous pouvez vous exprimer librement, sans craindre le jugement. Je vous invite et vous guide pour déposer vos blessures, vos soucis et vos difficultés, afin que nous puissions les explorer ensemble et trouver des solutions qui vous correspondent. Dans cet espace de confiance, vous êtes encouragé à être pleinement vous-même, tandis que je vous soutiens avec empathie et compréhension.
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Rappel : Je ne suis ni psychologue ni médecin.
Je ne pose pas de diagnostic et mes accompagnements ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical.
Les séances proposées ne sont pas des soins médicaux mais peuvent être des compléments pour vous accompagner dans votre processus de changement et de connaissance de soi.
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“Aucun changement ne peut advenir sans mouvement ; aucun mouvement ne peut avoir lieu sans action.”
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comprendre mes émotions