Outils

Les outils mis à votre disposition sont soigneusement conçus pour vous guider dans votre exploration de la connaissance de soi. Ils ont pour objectif de vous rendre autonome dans l’apprentissage de votre système émotionnel  afin que vous puissiez mieux comprendre et traverser vos émotions.Chacun de ces outils a été créé et testé pour répondre de manière efficace à diverses problématiques. Certains d’entre eux sont le fruit de mon expérience personnelle. Je les ai conçus en pensant à ce que j’aurais aimé avoir lors de mon propre parcours d’apprentissage émotionnel.Ces ressources ont plusieurs fonctions importantes : elles vous accompagnent dans l’acquisition des compétences émotionnelles, éveillent votre curiosité, facilitent votre compréhension des émotions, et fournissent des informations essentielles. Elles sont conçues pour être des clés, des ressources pratiques que vous pouvez avoir à portée de main.Vous trouverez également des outils gratuits, offerts pour vous soutenir. N’hésitez pas à en profiter.

Il vous suffit de cliquer sur l’image de l’outil qui vous intéresse pour accéder à sa description complète et en apprendre davantage sur la manière dont il peut vous aider dans votre voyage de découverte de soi.