Calendrier de l'avant 2023
- Description
- Curriculum
Le calendrier de l’Avent que nous avons créé est une expérience de conscientisation sur une période de 24 jours. Chaque jour, il offre une exploration différente, encourageant la réflexion, l’introspection, et la croissance personnelle. Voici une description générale :
Calendrier de l’Avent de Conscientisation :
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Durée : 24 jours, du 1er décembre au 24 décembre.
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Thématique : Exploration des émotions, bien-être, spiritualité, et croissance personnelle.
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Format : Chaque jour propose une activité, une citation inspirante, une méditation, ou un défi spécifique pour favoriser la prise de conscience.
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Contenu Quotidien :
- Exercices de Conscientisation : Activités pratiques pour accroître la prise de conscience de soi.
- Citations Inspirantes : Phrases significatives pour stimuler la réflexion.
- Méditations Guidées : Moments de calme et de présence.
- Défis Quotidiens : Invitations à intégrer des pratiques positives dans la vie quotidienne.
- Exploration des Émotions : Encouragement à comprendre et à accueillir différentes émotions.
- Offres Spéciales : Des offres et des cadeaux uniques pour soutenir le bien-être et la croissance personnelle.
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1Jour 1 : Sème l'avenir
Introduction : Bienvenue au premier jour de notre calendrier de l'Avent. Aujourd'hui, prenons le temps de réfléchir à chaque projet, démarrage et commencement que tu as entrepris au cours de cette année 2023. C'est une occasion d'observer avec bienveillance le chemin parcouru et de reconnaître les graines que tu as semées.
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2Jour 2 : Présence et Acceptation
Introduction : Jour 2 : Réflexion sur le Bien-Être
Aujourd'hui, ouvrons la porte de notre calendrier de l'Avent intérieur pour explorer le vaste domaine du bien-être. Prendre un moment pour se plonger dans la réflexion sur ce que signifie réellement être bien avec soi-même. Le bien-être va au-delà du physique, c'est une harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme.
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3Jour 3 : Cultiver la gratitude
Introduction : En ce troisième jour, prenons le temps de nous connecter à trois moments qui ont illuminé notre année. Que ce soit une réussite personnelle, une rencontre spéciale, ou une découverte qui a élargi nos horizons, partageons ces instants de joie et de fierté.
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4Jour 4 : Harmonie Profonde
Introduction : Aujourd'hui, plongeons dans une expérience de sérénité corporelle avec une relaxation guidée. Trouve un endroit calme, installe toi confortablement et laisse toi guider vers un état de détente profonde.
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5Jour 5 Offre exceptionnelle
5ème jour du calendrier de l'avent "Les Sens de Toi" 🌟
🎁 Offre exceptionnelle ! Pour ce 5ème jour, explore le pack "Roue des Émotions" au prix exceptionnel de 28 € au lieu de la valeur totale de 40 €, une offre spéciale de Noël valable jusqu'au 24 décembre 2023 ! 🎄
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6Jour 6: Se responsabiliserIntroduction : Aujourd'hui, plongeons dans une réflexion profonde inspirée par la sagesse de Rumi
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7Jour 7 : écouter ses émotions
Introduction : Aujourd'hui, mettons en lumière l'importance d'écouter ses émotions. 🌈✨
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8jour 8: pause silencieuse
Introduction : Est-ce que vous prenez le temps de vous retrouver ? De respirer ? De cultiver le calme ?
Et si on essayait, au moins 5 minutes, de s'ouvrir au calme ?C'est l'invitation de notre 8ème case du calendrier de l'avent. -
9Jour 9 : clé secrète
Introduction : 🗝️ Aujourd'hui, je dévoile une clé secrète vers l'épanouissement émotionnel. À cela s'ajoute un défi spécial qui vous invite à explorer cette clé dans votre quotidien. Êtes-vous prêts à relever le défi et à déverrouiller de nouveaux horizons émotionnels ?
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10Jour 10: Ose l'inconnu
Introduction : Bienvenue au 10ème jour de notre calendrier de l'avent "Les Sens de Toi". Aujourd'hui, l'invitation est à la découverte, à oser l'inconnu. La vie est une aventure, et chaque jour offre des opportunités de croissance et d'épanouissement.
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11jour 11 : l’art d’apprendre
Introduction : Aujourd'hui, pour le 11ème jour du calendrier "Les Sens de Toi", explorons ensemble l'importance et la joie d'être un débutant. Nous aspirons tous à devenir des maîtres, mais réalisons aujourd'hui la richesse du processus d'apprentissage. Honorons ce chemin avec le temps et le courage nécessaires pour persévérer.
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12jour 12 : Respire
Introduction : JQuoi qu'il arrive aujourd'hui, n'oublie pas de respirer. 🍃 La respiration, c'est bien plus qu'un acte automatique. C'est un ancrage, un retour à soi, une force qui peut transformer même les journées les plus agitées en moments de calme. 🌈✨
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13jour 13 : Libération et Renouveau
Introduction : 🌿 Jour 13 : Libération et Renouveau 🌟
Aujourd'hui, je choisis de mettre en avant la voix du tarot en empruntant une de ses lames, pour explorer sa symbolique.Partons ensemble à la découverte de La Symbolique de la Mort et des enseignements qu'elle offre.
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14jour 14 : Le partage
Introduction : Aujourd'hui, je choisis de mettre en lumière le pouvoir du partage. Que ce soit des sourires, des connaissances, des rêves, ou simplement des moments précieux, le partage crée des connexions profondes et enrichissantes.
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15Jour 15 : Intuition
Introduction : Jour 15 du Calendrier de l'Avent : "Exploration Intuitive"
Bienvenue à toi pour le Jour 15 de notre périple festif ! J'espère que chaque jour t'apporte son lot de joie. Aujourd'hui, plongeons dans le fascinant monde de l'intuition.Cadeau du Jour : Un exercice pour explorer ton intuition ! -
16jour 16 : ton pouvoir personnel
Introduction :Jour 16 du Calendrier de l'Avent : Quoi qu'il se passe dans ta vie, rappelle-toi que tu vas le traverser💪✨
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17Jour 17 : tu es unique
Introduction : Jour 17 du calendrier "Les Sens de Toi" ! Aujourd'hui, je partage avec toi une information à mes yeux essentielle, qui concerne directement l'essence même de la construction de notre "je".
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18jour 18 : Concours de Noel
🎄 Jour 18 - Calendrier de l'Avent 🎁
🔔 Rappel du Jeu Concours :N'oubliez pas que notre jeu concours est toujours en cours ! 🎉 Participez pour avoir la chance de gagner des surprises sensationnelles.
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19jour 19 : Guidance émotionnelle
Introduction : 🎄 Jour 19 du Calendrier de l'Avent 🎁
Aujourd'hui, ouvrons une nouvelle fenêtre de notre calendrier avec enthousiasme ! ✨ Quelle surprise nous réserve cette journée pleine de promesses ?
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20jour 20 : choisir ses priorités
Introduction : Jour 20 : Choisir Ses Priorités 🌟
Aujourd'hui, plongeons dans l'art délicat de choisir nos priorités. En cette période mouvementée, prendre le temps de définir ce qui compte vraiment peut nous guider vers une vie plus épanouissante.
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21jour 21: clé d'autonomie émotionelle
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22jour 22 : Célébrons le Solstice
Jour 22 du Calendrier de l'Avent - Célébrons le Solstice !
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23jour 23 : Libération des Tensions
Introduction : jour 23 : Libération des Tensions avant les Fêtes 🌟
À l'approche des festivités et des moments partagés en famille, prenons aujourd'hui un instant pour nous permettre de nous détendre profondément.