Il suffit d’être là… avec ce qui est.
Ici, on vient quand ça déborde, quand ça craque, ou simplement quand on sent que quelque chose appelle à l’intérieur. Prestations.
En visio
Depuis chez vous, en toute simplicité.
Une bulle à distance pour respirer, se recentrer, avancer à votre rythme, où que vous soyez.
(Teams, Googlemeet, Messenger..)
Au cabinet
Je vous accueille à Calais, chez Joy Yoga, dans un espace lumineux et apaisant. Un lieu pour vous déposer, souffler, vous reconnecter.
(16 avenue du Président Wilson 62100 Calais)
A domicile
Je me déplace chez vous, dans un cadre rassurant et familier. Pour celles et ceux qui ont besoin de douceur sans bouger de leur cocon.
(Calais et alentour)
EFT Clinique.
Emotionnal Freedom Technique. PrestationsAlors.
L’EFT (Techniques de Libération Émotionnelle) est une méthode psychocorporelle qui associe des principes de la médecine traditionnelle chinoise (notamment les méridiens d’acupuncture) à des éléments de psychologie cognitive et comportementale.
Concrètement, il s’agit de stimuler par tapotement léger certains points précis du corps, tout en verbalisant une problématique émotionnelle ou physique. Ce processus favorise une libération des blocages énergétiques liés à des expériences stressantes, des émotions intenses ou des croyances limitantes.
L’EFT est aujourd’hui reconnue pour son efficacité dans l’accompagnement de nombreuses problématiques, telles que :
les troubles anxieux, le burn-out, les états dépressifs,
les phobies, les traumatismes (incluant le syndrome de stress post-traumatique),
certaines douleurs physiques ou tensions psychosomatiques.
C’est une approche globale, douce et respectueuse, qui permet de retrouver un état d’équilibre émotionnel, de clarté mentale et de sécurité intérieure.Alors.
La thérapie par les mouvements oculaires avec la méthode RE.NA.I.TR.E ®
Cette approche repose sur la méthode RE.NA.I.TR.E (Retraitement Narratif et Itératif d’un Traumatisme Émotionnel), issue de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Inspirée des recherches sur les interactions entre les mécanismes neurobiologiques et les émotions, cette méthode permet de stimuler les capacités naturelles d’apaisement et de régulation émotionnelle.
PROCHAINEMENT
Sophrologie
Sophrologie – Retrouver l’équilibre corps-esprit
La sophrologie est une méthode douce d’accompagnement qui associe des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation mentale. Elle permet de renforcer l’équilibre entre le corps, les émotions et le mental, en développant la conscience de soi. Prestations
Inspirée à la fois de la philosophie occidentale, des techniques orientales (comme le yoga ou la méditation) et de la neuropsychologie, la sophrologie aide à :
mieux gérer le stress, l’anxiété, la pression du quotidien,
accompagner les émotions, retrouver un ancrage et une sécurité intérieure,
se préparer à un événement important (examen, prise de parole, accouchement, opération…),
traverser des périodes de vie difficiles (deuil, maladie, burn-out, reconversion, séparation…).
Accessible à tous, la sophrologie est une invitation à revenir à soi. Elle offre un cadre bienveillant pour se reconnecter à son souffle, à son corps, à ses ressources profondes. Alors.
Astrologie
Astrologie – Un outil de connaissance de soi
L’astrologie est un outil symbolique, ancestral et puissant de connaissance de soi. Bien loin des horoscopes simplistes, elle permet de mieux comprendre son fonctionnement intérieur, ses schémas inconscients, ses ressources, ses blessures, ses cycles de vie.
À travers l’étude du thème natal, véritable carte du ciel au moment de votre naissance, l’astrologie offre une lecture subtile de : votre personnalité profonde, vos besoins émotionnels, vos élans, vos freins, vos dynamiques relationnelles, vos chemins d’évolution. Loin de prédire l’avenir, l’astrologie éclaire le présent et vous aide à poser des choix plus alignés avec qui vous êtes vraiment. C’est un outil d’éveil, de clarté et de transformation, que je mets au service de votre parcours.
Pourquoi choisir Les Sens de Toi?
Je propose un accompagnement bienveillant et personnalisé, favorisant une reconnexion profonde à soi-même à travers une approche holistique qui prend en compte toutes les dimensions de l’être.
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