Accompagnements
Différents formats pour répondre à vos besoins :
Parce qu’on ne chemine pas tous de la même façon, je propose trois types d’accompagnements, chacun adapté à vos besoins et à votre rythme :
Individuel
Pour celles et ceux qui veulent un espace confidentiel et personnalisé
Suivi sur mesure, écoute profonde, outils adaptés à votre rythme.
En présentiel ou en visio.
En groupe
Pour avancer ensemble, créer du lien et partager en sécurité.
Énergie collective, entraide, échanges enrichissants
En présentiel ou en visio.
En autonomie
Pour celles et ceux qui préfèrent avancer à leur rythme, en autonomie.
Liberté, autonomie, accès illimité aux outils à tout moment
En visio.
Vous vous posez des questions ? C’est normal.
Avant de commencer un accompagnement, il est naturel d’avoir des doutes, des hésitations ou simplement besoin de clarté.Voici les réponses aux questions les plus courantes que l’on me pose — pour que vous puissiez avancer en confiance, à votre rythme.
Combien de séances faut-il pour ressentir un changement ?
Cela dépend de votre objectif et de votre situation. Certaines personnes ressentent un apaisement dès la première séance, d’autres ont besoin de quelques séances pour s’ancrer dans la durée. En moyenne, 5 à 8 séances permettent un travail en profondeur.
Les séances en visio sont-elles aussi efficaces ?
Oui, totalement. L’accompagnement à distance offre les mêmes bénéfices qu’en présentiel, avec le confort supplémentaire d’être chez soi. Les pratiques guidées, l’écoute et les outils restent tout aussi puissants et personnalisés.
Est-ce que c’est remboursé par la Sécurité Sociale / mutuelle ?
Non, mais certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.
D’autres questions? Contactez- moi :